jinbeiの是道なり

◆マイクロダイエットは置き替え

1日3食のうち、 1食か2食をマイクロダイエットに置き替えるのが、 マイクロダイエットのメソッド。

毎日飽きずに続けるためのラインナップは現在、 ドリンク、スープ、リゾット&パスタ、シリアルの4タイプがある。



◆マイクロダイエットの栄養素は、 世界保健機関WHOが規定している約50種類の栄養素を1食分の中に含まれ、 そのほとんどが「日本人の食事摂取基準（2005年版）」 以上にバランスよく配合されている。

良質なたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、 ビタミンB群、ミネラルなどの微量栄養素のほか 、特に、脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、 きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現。

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■購入前のチェックポイン

○軽く、音が軽減された機器を選ぼう
■家庭用脱毛器は、手持って使うので、実際施術する、持ち手部分の重さを比較の対象になります。
「フラッシュ脱毛器」の多くは、本体からコードでつがって、照射口がついている構造です。持ち手自体の重さは１５０～220グラムくらいの持ち手の重さが多く、家庭用脱毛器の中では比較的軽重構造になっています。
家庭用脱毛器の中には持ち手と本体が一体型になっていて、500ｇ～600ｇぐらいのものもあります。
1回の施術で長時間使用する場合もあり、より軽い体に負担の少ない機種を選んだ方が長続きする。
また、長続きのする家庭用脱毛器を選ぶ際にもう一つのポイントにしたいのが、機器が発する音について。
高性能なものになるほど、機器内に熱を溜めないように冷却機能を内蔵しているものが多く、それが音を発生させる要因になります。
安全に使用するために、冷却機能自体は付いていた方がいいのですが、最近の機種ではそれほど冷却機能を必要としないような照射の仕方で音を抑えている機器など、音の軽減が工夫されているものがあるので、そういった機器を選ぶといいでしょう。
○男性用の家庭脱毛気について
■男性が家庭用脱毛器を購入するの場合は、まずヒゲ部分を脱毛できる機器を選ぶの重要です。
最近はほとんどの脱毛器もヒゲに使用できるようになっていますが、完全に脱毛してしまうにはレーザー脱毛器より、全体的に量を減らしてくれるフラッシュ脱毛器の方がオススメです。
また、足や指毛の脱毛をしたいのであれば、照射口が広く、比較的強い出力であてられるものが、短時間で処理できるので、男性には煩わしさが軽減されるのでおすすめです。
「完全にツルツルになるのは、逆にちょっと恥ずかしい」という男性も多いと思います。

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毛の生え変わる周期に合わせて徐々に脱毛してくれるフラッシュ脱毛で、ある程度毛量が少なくなったところで、脱毛を辞めるというのも手です。
最近では男性にも、ムダ毛を処理するという身だしなみが浸透してきており、特に手を見せることの多い営業マンや、夏にハーフパンツを履く男性で、毛がボーボーなのは敬遠される傾向にあります。また、女性よりもエステに行くことにたいする抵抗感が強い男性には、自宅でこっそり脱毛ができる家庭用脱毛器の購入はいいのではないでしょうか。

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■家庭用脱毛器の主なるシステム

◆ローリング型脱毛器のメリット
お風呂で使えるものがあるなど水に強い
使い方が簡単
アタッチメントが豊富なので、脱毛以外のことも一度に出来る
◆熱線型脱毛器のメリット
抜くのではないので痛くない
毛穴の中のムダ毛までしっかり焼き切るので、仕上がりがきれい
使い続けることでムダ毛が目立たなくなる
サーミコン式(熱線）は熱したワイヤーを毛に当て、毛根にダメージを与え脱毛するものです。即効性は抜群ですよ。
毛が伸びている状態で脱毛し、熱線を毛に当てて処理します。
間隔は1週間に2回から4回と多いです。
サーミコン式は即効性があります。今すぐ毛を脱毛したい！そんな方はカミソリで行うよりサーミコン脱毛器を使ってください。
サーミコン式は他の家庭用脱毛器と比べてとても安価で購入できるのがメリットです。
家庭用脱毛器は高価な買い物です。後悔の無いように、自分に合った家庭用脱毛器を使って、きれいに簡単に処理して、つるつるのお肌をめざしましょう。

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■家庭用脱毛器の主なるシステム
■家庭用脱毛器にも色々な種類があります
その中で人気があり、脱毛しやすい脱毛方式はフラッシュ式、レーザー式、サーミコン式脱毛器の3つです。
レーザーや特殊な光を用いて本格的な処理を行う人気の脱毛器、ヘッド部分がローリングすることでムダ毛を絡め取り処理するオーソドックスな脱毛器。
さらには、抜くでも剃るでもなく熱線によってムダ毛を根元から焼き切るといった新しいタイプの脱毛器まであり、使いやすさや好みによって選択することができます。
もちろんどの種類の脱毛器にもメリット・デメリットはあります。 価格や口コミだけでなく、安全性やコストパフォーマンスなどにも目を向け、自分に合った最適の脱毛器を選ぶようにしましょう。
◆レーザー脱毛器のメリット レーザー脱毛器ではレーザーからのエネルギーを熱に変化させその熱がメラニン色素を含んだ体毛を伝ってムダ毛をケアします。
使い続けることで、半永久的な脱毛効果を期待することができる
ピンポイントでレーザーが照射されるので、指の毛やヒゲなど狭いところや凹凸のあるところでも綺麗に脱毛ができる
サーミコン式(熱線美容成形外科などで使用している技術はほとんどがレーザー脱毛です。
レーザー脱毛器は皮膚にはほとんどダメージを与えないのがメリットですが、フラッシュに比べると熱さや痛みを多少感じます。
また、フラッシュ脱毛器と比較すると、照射範囲が非常に狭く、時間がかかるのも難点です。
太い毛の脱毛にも最適
◆光・フラッシュ脱毛器のメリット
光のエネルギーを利用して行います。
光の照射される範囲が広いので、一度に広範囲の脱毛が可能
一般に良く脱毛エステなどで使用される脱毛方法と同じ「光脱毛」になります
フラッシュ脱毛器の痛みはレーザー脱毛に比べて、ほとんどないと言えます レーザーよりも痛みを感じにくく、初めての方にも安心
照射幅にもよりますが、一回の平均処理本数は100本から150本とかなり多くなります。
本体が軽く扱いやすい
かかる時間は両ワキで10分から15分くらいです。脱毛間隔は2～4週間に一回くらいです。

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■家庭用脱毛器の賢い選び方
家庭用脱毛器は、各部位ごと、全身用など多様な機器が販売されています。 ボディー用、足用、顔用、ワキ用、など、各部位ごとに専用の機器がに比べて、1台で顔から足の先まで、すべてケアできる全身用などありますが、各部位専用のものに比べれば、機能が劣る場合もあるでしょう。 ムダ毛を処理したい部位が、ある程度決まっている場合には、各部位専用のものを購入した方が、仕上がりが期待できるかもしれません。
◆高機能な家庭用脱毛器 最近では、エステサロンやクリニックで使用しているような、高機能なマシーンが、家庭用として改良されて多数販売されています。 家庭用脱毛器の中でも、剃るタイプや抜くタイプの機器は、一時的にはムダ毛がないキレイな肌の状態にすることができますが、比較的にすぐに毛が生えてくるので、継続して処理を続ける必要があります。 それに比べて、フラッシュ脱毛器や家庭用のレーザーや高周波などは、徐々に毛を細く薄く目立たない状態に変えてくれるので、お手入れのや処理が簡単になってきます。
◆家庭用脱毛器選ぶ時の注意点 家庭用脱毛器を選ぶ時には、価格的にエステサロンで処理するよりも魅力的なのか、実績があるか、想うような効果があらわれるていのか、しっかりと検討する必要があるでしょう。 は直接的にお肌に影響を与えることもあるので、本体価格だけではなく、ちゃんと使い続けるには、ジェルやクリームを購入しなければならなかったり、消耗する毎に交換するカートリッジが高額だったりする場合もあるので、注意が必要です。 また、ちゃんと使い続けるには、使い方が難しかったり、処理に時間と手間が必要になるものは、避けるべきでしょう。 その他にも、保証の有無、口コミでの評価など、多くの情報を集めておくと安心できるでしょう。
家庭用脱毛器を初めて購入される方は、たくさんの不安や疑問をお持ちだと思います。 家庭用脱毛器決して安くない買い物です！「絶対に失敗したくない」方は、慎重にチェックしてくださいね。

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ます、家庭用脱毛器にはいくつかの方式があります。

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